Yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan ve ilimiz Nevşehir'de de yetişen adaçayının faydaları nelerdir? İşte adaçayının bilinmeyen mucizevi faydaları...
Bitki çayları arasında en çok tercih edilen seçenekler arasında yer alan adaçayı muhteşem içeriğiyle tam bir şifa deposudur.
Bitki çayları arasında en çok tercih edilen seçenekler arasında yer alan adaçayı muhteşem içeriğiyle tam bir şifa deposudur. Adaçayı bitkisinde K, B6, C, E, A, B3, B9 vitaminleri ile birlikte potasyum, kalsiyum, demir, manganez, çinko, magnezyum ve bakır bulunur. Bir bardak adaçayı ile 1 günlük mineral ihtiyacının karşılanabileceği söylenmektedir.
Adaçayının Faydaları: Uzman Görüşler
Kimyager, Akademisyen, Biyoteknoloji ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu demeçlerinde ve yazılarında adaçayı faydası nedir, nelere iyi gelir sorularına değinmiştir. Saraçoğlu adaçayı faydaları ile ilgili özellikle şu maddelere dikkat çekmektedir:
Bademcik iltihaplanması, boğaz enfeksiyonları ve gripten adaçayı gargarası yaparak korunabilirsiniz. Bu tip rahatsızlıklar yaşarken adaçayı gargarası yaptığınızda hastalığı daha hafif atlatmanız kolaylaşır.
Diş eti sorunları ve ağız kokusu problemleri yaşıyorsanız adaçayı içmek sorunlarınızı çözmenize yardımcı olur.
Adaçayı sindirimi düzenler, bulantı gibi mide sorunlarına iyi gelir.
Hormonal problemlerden dolayı çocuk sahibi olmakta zorlanan kadınlar adaçayı içerek östrojen seviyelerini yükseltebilirler.
Öksürüğü engeller, astım gibi nefes sorunlarında solunum kanallarını açıcı ve rahatlatıcı etkisi vardır.
Adaçayı neye iyi gelir sorusuna verilebilecek cevapların bir kısmı da cilt ile ilgilidir. Adaçayı cildin canlanmasına katkı sağlayarak daha parlak bir görünüme kavuşmayı kolaylaştırır.
Sağlıklı olmak için vücudumuzdaki toksinleri sürekli temizlememiz gerekir ve adaçayı bu konuda çok iyi bir destekleyicidir.
Adaçayı sadece bitki çayı olarak tüketildiğinde değil yağı ile de şifa kaynağıdır. Adaçayı yağının beyindeki dikkat ile ilgili bölümü geliştirdiği bilimsel çalışmalar ile kanıtlanmıştır.
Morumsu yeşilimsi veya beyaz çiçekleri olur. Ticari değeri yüksek olan Acı elma veya elma çalısı olarak tanınan Salvia Furticosa türünün pembe çiçekleri vardır. Yöremizde pek çok bulunan ve aroması oldukça hafif olan Salvia Cryephantha türü Nevşehir-Gülşehir karayolunda doğal güzelllklerini sergilemektedir. Harika bir peyzaj bitkisi de ola bilir. Bu bitkinin çiçekleri yeşil-sarı olup görsel albenisi oldukça yüksektir.
Acı elma veya elma çalısı olarak tanınan Salvia Furticosa. 350 Evler, Hızarcı mevkii, sekili Küçük dağ. Dedeoğlu arşivi.
Salvia Cryephantha. Mazıyat mevkii Nar kasabası. Dedeoğlu arşivi
Ada çayının hali hazırdaki kullanım amaçlarına da bir bakalım.
1. Ağız gargarası yapılmaya en uygun bitkiler arasındadır.
2. Doğal bir sirkenin içine ada çayı ufalamaları katarak 15-20 gün güneş almayan yerlerde bekletilerek olgunlaştırılan terkip, başta yatalak olan kimseler olmak üzere rahatlatıcı ve canlandırıcı masaj malzemesi olarak kullanılmaktadır.
3. Ada çayı bedeni güçlendirmeye yardımcıdır.
4. Kalp krizi riskini azaltır.
5. Kötürümlere de yardımcı bir bitkidir.
6. Gece terlemesine karşı bilinen n iyi bitkiler arasındadır.
7. Hastalık sonrası güçsüzlüklerde (Nekahet dönemi) başarı ile kullanılmaktadır.
8. Karaciğeri olumlu yönde etkilemektedir.
9. Kan temizleyici olarak bilinmektedir.
10. Mide ve bağırsağı rahatlatarak gazların atılmasını sağlar.
11. Solunum yollarını, mideyi ve balgamsı salgıları temizlemektedir.
12. Böcek sokmalarında bölgeye ada çayı tamponu uygulamaktadır.
13. Çok iddialı bir cümle ile karşılaşmıştım. “Pek çok insan zamanında ada çay kullansa idi bademcik ameliyatı olmasına gerek olmazdı.
14.Ada çayının kilo kontrolünde de iddialı bir bitki olduğu unutulmamalıdır. Diyet sırasında ada çayın fonksiyonu, yenen yemeklerin bağırsaklardan hızlı bir şekilde geçmesini sağlamasındandır.
15.Zaralı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Çünkü doğal bir anti oksidandır.
16. Bronşit ve astım rahatsızlıklarını hafifletir.
17. Stresi azaltıp sakinleşmede yardımcı bir bitkidir.
18. Menopoz sonrası belirtilerde rahatlama sağlar.
19. Saçların beyazlaşmasını azaltır.
20. Haricen mantar enfeksiyonuna karşı kullanılmaktadır.
21. Alzheimer e karşı yardımcı, hafızayı güçlendirmek içinde kullanılır.
22. Kan şekerini düşürür.
23.Sinirsel baş ağrısında kullanılmaktadır.
24.İki çay kaşığı adaçayı günlük K vitaminin in ihtiyacının % 30unu karşılar.
25. Ada çayı yağı üst solunum yolları enfeksiyonların da kullanılmaktadır.
26. Doğal östrojen içermesi nedeniyle menopoz yakınmaların da kullanılır.
ADAÇAYININ KULLANIMI
1. Çayı: Yarım veya bir tatlı kaşığı ufalanmış adaçayı, bir su bardağı kaynar su içerisinde 4-5 dakika demlendirilip içilir.
2. Gargara: 2-3 tatlı kaşığı adaçayı ufalanmış adaçayı, 2 bardak soğuk suya atılıp ateşe konur. Su kaynamaya başladığı zaman ateşten alınır. Çayın 15 dakika demlenmesinin ardından süzülüp şişelenir. Bu su ile gün içinde gargara yapılır. Bu demleme aynı zamanda oda parfümü olarak da kullanılmaktadır.
3. Cilt toniği: Gargarada olduğu gbi 2-3 tatlı kaşığı adaçayı iki bardak soğuk suyun içine atılıp, kısık ateşte 15 dakika kaynatılıp süzülüp kullanılmaktadır. Kullanım amaçlarından bahsedecek olursak;
a. Cildin yağını alır
b. Sivilcelere iyi gelir.
c. Cildin kuruluğunu alır.d. Doğal bir parfüm görevi de görür.
e. Saçların köklerini de besler. (Saça friksiyon yapılır.)
4. Tentür: %50 alkol, % 50 kaynak suyu karışımının içine uflanmış adaçayı katıp 15-20 gün gölgede soğuk demleme yapılır. Süzülüp şişelenir. Kullanımı ise 15-20 damla bu tentürden 1 fincan su içerisine karıştırılıp içilir. Aynı işlem elma veya üzüm sirkesiyle de yapılmaktadır. Kullanımı aynı olduğu gibi bu karışım yani tentür aromatik sirke olarak da kullanılır.
5. Karışımlar: Özellikle gargarada ve dezenfektan sprey için de kekik le, sindirim zorluğu çekenlerin papatya ile demlemeleri karıştırılıp kullanılmaktadır.
DİĞER ÜRÜN VE NEBATATLAR
SEBZELER
MEYVELER